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补血食谱/补血食谱菜谱大全/补血食谱做法大全/补血食谱菜谱/补血食谱的做法 (共1193道菜)

人参全鹿汤

人参全鹿汤

'1.将鹿肉用清水洗净,剔下骨头,除去筋膜,入沸水锅内焯一下,捞出切成约2厘米见方的块,骨头打破。2.将以上药物按方配齐之后,用洁净的纱布袋装上扎口,用清水   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间1
萝卜莲锅汤

萝卜莲锅汤

'1.肉洗净;2.萝卜洗净切成片;3.葱、姜洗净拍碎;4.锅中放入冷水和猪肉烧开,去浮沫;5.放入花椒、料酒、葱、姜,将肉煮至七成熟时捞出;6.凉后切成30毫米见方的   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
一品鲍鱼

一品鲍鱼

'1.鲍鱼切成薄片;2.鸽蛋煮熟去壳粘上玉米粉入热油炸成金黄色,一分为二备用;3.锅上火入油,煸葱段、姜片出味后加鸡汤,下入香菇调味,小火煨数分钟,装盘围边;   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6
秘制瓦罐鹿肉

秘制瓦罐鹿肉

'1.将鹿肉切成小块,用清水漂去血水,焯水。2.桂圆去皮取肉,莲子涨发浸泡。3.将鹿肉、桂圆、淮山、莲子、红枣、枸杞放入炖盅内,加入高汤,急火开锅,慢火炖2小   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间2
糯米红枣炖鲤鱼

糯米红枣炖鲤鱼

'1.鲤鱼约640克重,刮洗净,去掉鱼鳃和肠脏,不必去鱼鳞,抹干。2.红枣、生姜和陈皮用水洗净。3.红枣去核,生姜去皮,切2片。4.糯米用水浸透洗净。5.将浸透的糯米   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间1 养颜6
鹿角胶粥

鹿角胶粥

'先将粳米和枸杞为粥后,加入鹿角胶,使其溶化,再煮二三沸即可。用法:早晨空腹以粥代食,可稍加糖调味。半个月为一个疗程。   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间4
生在焖

生在焖

'1.腿肉去皮,将肉切成4.9 厘米长、0.6 厘米厚的片;2.冬笋切成滚刀块;3.水发香菇每只一切为二待用;4.炒锅上火,经滑锅后,加入猪油,将葱姜下锅,投入肉片,炒   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7
青梅酱排骨

青梅酱排骨

'1.将小排骨剁成每块约6厘米长,洗净后吸干水分备用;2.取一油锅放入约2碗油,烧热至120℃;3.放入小排骨炸至变色即捞出,将油倒出至剩15克;4.将青梅果酱放入锅   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
腐乳蛋

腐乳蛋

'1.将鲜鸡蛋洗净放入锅中,加清水用旺火煮沸至熟;2.晾凉剥去蛋壳,用小刀在蛋白上纵向刻几道;3.将锅置于旺火上,放入鸡蛋、腐乳汁、精盐、白糖、熟猪油、大料(   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间5
木瓜炖排骨

木瓜炖排骨

'1.锅内放清水,末过排骨;2.再放姜片、蒜、葱、料酒,放在火上煮20分钟;3.木瓜和芋头分别改刀成菱形块,备用;4.起油锅(油少放)炒香煮好的排骨,加汤调味;5   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
全酸辣汤

全酸辣汤

'1.将鸭血、豆腐、冬笋均切成丝;2.香菜切末;3.淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用;4.炒勺置旺火上,放入高汤(1000克),下料酒、味精、精盐、酱油;5.开后撇沫,   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6 养颜6
铁扒童子鸡

铁扒童子鸡

'1.将鸡宰杀,去毛、内脏及杂质洗净,剔去骨头片成厚片;2.用刀背拍松鸡肉、加姜片、葱段、精盐、酱油拌匀腌片刻;3.去除葱、姜,加鸡蛋液、淀粉拌匀;4.炒锅注油   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间5
墨鱼水饺

墨鱼水饺

'1.鲜猪肉洗净剁成肉馅;墨鱼处理干净,用清水冲洗,再切成小粒。2.墨鱼中加入准备好的调味料(盐、味精、胡椒粉、淀粉),用筷子向一个方向拌匀。3.直到墨鱼上劲   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间6
菊花羊肝汤

菊花羊肝汤

'1.鲜羊肝洗净片去筋膜,切成薄片;2.菊花用清水洗净;3.枸杞用温水洗净;4.熟地用温水冲洗一次;5.生姜洗净切成薄片;6.葱切成葱花;7.鸡蛋去黄留清,用豆粉调成   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间4
人乳粥

人乳粥

'先煮粳米粥,临熟去汤下乳,再煮片刻,加酥油调匀即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易3 时间6
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