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气血双补食谱/气血双补食谱菜谱大全/气血双补食谱做法大全/气血双补食谱菜谱/气血双补食谱的做法 (共2887道菜)

紫菜鸡汤

紫菜鸡汤

'1.将紫菜用水发透后洗净;2.枸杞去杂质后洗净;3.鸡肉洗净后切成4厘米见方的小块;4.姜切成片,葱切成段;5.将锅置武火上烧热,加入素油,待油烧至六成热;6.加   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
参麦甲鱼

参麦甲鱼

'将甲鱼宰杀,放沸水中烫15分钟左右,取出裙边留用。剖开甲壳,撕去甲壳上的粗皮,去除内脏和头、爪,清洗干净,切成小块。人参、麦冬洗净。将人参、麦冬、姜(切   详细介绍

类别:
营养8 难易3 时间3
锅贴鸽蛋

锅贴鸽蛋

'1.鸽蛋洗净,装入碗内并加入冷水,上笼蒸熟取出,放入冷水内剥去壳;桃仁用开水泡胀,撕去皮(每个掰成四瓣,切勿弄碎),下入油锅炸成焦酥;葱、姜捣碎用料酒取汁   详细介绍

类别:
营养9 难易5 时间5
老龙入海

老龙入海

'1.独头蒜剥去蒜衣,洗净;2.葱去根须,洗净,切段;3.姜洗净,切片;4.把精盐70 克放入清水锅中,烧沸后投入鳝鱼,盖上锅盖,视鱼嘴张开、鱼身弯曲时,捞入清水   详细介绍

类别:
营养8 难易3 时间3
黄瓜拌鸡丝

黄瓜拌鸡丝

'1.将黄瓜洗净,切成均匀的细丝,装入盘内。2.将鸡肉煮熟,捞出鸡肉撕成细丝,放在黄瓜丝上。3.将香菜剁成末,放在碗内,加葱(剁)末、姜(剁)末、蒜(剁)末、   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7 养颜6
栗子猪肉汤

栗子猪肉汤

'1.将栗肉洗净;2.猪肉切成方块;3.在加热的油锅内先煸炒一下猪肉;4.随后加适量水、精盐,再入栗肉炖汤;5.食前可调加味精适量。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
酸辣银丝

酸辣银丝

'1.将牛肚放开水内氽熟切成长6厘米的细丝,放开水勺内焯一下,捞出,用凉水过一下,待用;2.淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用;3.炒勺置旺火上,下牛清汤(800克)   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间6
鸳鸯河虾

鸳鸯河虾

'1.大河虾剥去壳,留虾尾,洗净并沥干水分,放入碗内,加入精盐、料酒、胡椒粉、葱姜汁和味精拌匀,腌渍5分钟,用清洁纱布吸去水分,并用少量的淀粉糊拌一下,逐   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间7
人参红枣炖兔肉

人参红枣炖兔肉

'1.将兔肉洗净切块,下沸水锅氽一下,捞出备;红枣洗净;大葱洗净切段备用。2.将兔肉放入炖锅,加入人参、红枣、葱、料酒、盐及适量清水,用微火炖至熟烂即可。   详细介绍

类别:
营养9 难易6 时间3 养颜5
凉瓜煲排骨

凉瓜煲排骨

'1.猪排骨切开,再剁成寸段,然后洗净;2.凉瓜(苦瓜)洗净切开,除去内瓤,再切成寸段;3.在锅内放水烧开,把洗好的排骨焯一下水;4.焯好的排骨及姜片放入砂煲内   详细介绍

类别:
营养6 难易4 时间2
雪梨鸡球

雪梨鸡球

'1.把鸡脯肉用刀在其一面刮上很多间隔0.3厘米、深2/3的刀纹,再将原料转动90度,仍再剞上同样的刀纹,使两遍刀纹交叉,然后再切成长3.6厘米的块;2.将雪花梨去皮   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间6
清炖水鱼

清炖水鱼

'1.用热水浇甲鱼,使它排出屎尿和污物后,方才砍断头(要小心,不要被它咬伤);砍断头后,从甲鱼腹之间剖开,把全身翻出,清除内脏,尾巴四脚一定要用刷子洗净,   详细介绍

类别:
营养8 难易3 时间3
锅烧鸡

锅烧鸡

'1.将肥母鸡宰杀后,煺毛,从脊开口,挖去五脏,剁去鸡爪,洗净;2.治净的鸡放汤锅内煮熟捞出,肚朝下放砧墩上,将鸡骨取净,瘦肉取去一半;3.然后,鸡皮朝下平放   详细介绍

类别:
营养6 难易4 时间4
红参龟凤汤

红参龟凤汤

'1.鸽子宰杀放血,用50℃水烫毛,去内脏、足爪;2.草龟宰杀放血去内脏,刮洗净污物,粗皮,全部氽去血水待用;3.炖盅掺入清汤,放入乳鸽、草龟、胡椒、味精、姜,   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间3
牛肉土豆汤

牛肉土豆汤

'1.牛肉切成4 厘米长、3 厘米宽、0.5 厘米厚的片,用冷水泡约2 小时后,连水倒入锅内烧开,撇去泡沫;2.牛肉熟透后倒入砂钵内,放入拍破的葱、姜、桂皮、料酒、盐   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间2
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