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气血双补食谱/气血双补食谱菜谱大全/气血双补食谱做法大全/气血双补食谱菜谱/气血双补食谱的做法 (共2887道菜)

酱炸熟鸡丝

酱炸熟鸡丝

'1.先将鸡肉洗净煮熟撕成粗丝,加料酒、黄酱拌均匀,再拌上干淀粉备用;2.青蒜洗净切成丝;3.勺内放油,待烧至八成热时放入拌好的鸡丝,炸成金黄时倒入漏勺内;4   详细介绍

类别:
营养5 难易6 时间5
无花果银耳煲排骨

无花果银耳煲排骨

'1.猪排骨切开,再剁成寸段,洗净;银耳用温水浸泡涨发,再把银耳和无花果分别掰成小块;2.在锅人放水,烧沸,把洗好的排骨焯一下水;3.焯好的排有及掰好的银耳和   详细介绍

类别:
营养6 难易4 时间2
鸡杂鳝鱼羹

鸡杂鳝鱼羹

'1.将小鳝鱼宰杀,去骨,洗净去血污;2.鳝鱼放入沸水锅中烫一下,捞出洗净,切成小粒;3.鸡杂洗净,下沸水锅中煮熟,也切成粒;4.香菜洗净,切成末;5.鸡蛋打入碗   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6
海南牛肉卷

海南牛肉卷

'1.牛肉绞碎,加鸡蛋、盐、味精、胡椒粉、生粉、苏打粉拌匀,腌渍2小时,再加10克油搅拌均匀;葱切末;。2.牛肉加葱一起搅拌,至呈粘稠状为止,鸡蛋、面粉、清水   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间5
冬菇全鸡

冬菇全鸡

'1.将子鸡宰杀,去毛后,用刀在脊部自尾端剖至肩,剖开脊梁骨(不剖肚)除去内脏,洗净。2.在鸡身剖开处扳一下,扩大切口,用刀根在脊梁骨上每3厘米斩一刀,使脊   详细介绍

类别:
营养8 难易3 时间2
万福肉塔

万福肉塔

'1.猪五花肉用温水洗净,刮去肉皮残毛,入沸水中煮至断生,趁热抹上红酱油,再放进油锅炸呈金黄色时捞出,用环刀法将肉切成千层扣肉坯;2.芽菜去渣切细,与豆豉、   详细介绍

类别:
营养6 难易4 时间2
开屏柴把桂鱼

开屏柴把桂鱼

'1.将鳜鱼宰杀治净,片取净肉切成0.5 厘米粗、7 厘米长的丝;2.冬笋、火腿切成3 厘米长的丝;3.葱75 克在沸水中汆过;4.另将剩余的葱和姜拍破,加料酒、精盐拌匀   详细介绍

类别:
营养8 难易3 时间3 养颜2
原焖鱼翅

原焖鱼翅

'1.先把鱼翅提前浸泡发好;2.鸡肫洗净,煮熟,切片;3.油菜心择洗干净;4.冬笋去壳洗净,煮熟,切片;5.鸡脯肉洗净,煮熟;6.香菇去蒂洗净,切片;7.火腿切片;8   详细介绍

类别:
营养8 难易3 时间2 养颜6
贵妃鸡

贵妃鸡

'1.将母鸡宰杀后煺净毛,剁掉头、爪、从肛门下方横切一小口,取出内脏,再顺脊背由肛门到脖颈切开,洗净;2.然后,取酱油15 克、黄酒10克调和一下,涂在鸡肉上;   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间2 养颜4
百合炖肉

百合炖肉

'1.将莲米水发去皮及心;2.百合洗净切细;3.猪瘦肉洗净切薄片;4.莲米、百合、猪瘦肉一起放入砂罐用文火煨炖至肉熟;5.加入生姜、葱末、料酒、食盐再煨炖至熟烂;   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
鸭血鲫鱼粥

鸭血鲫鱼粥

'1.将葱白切段、姜切末、粳米淘洗干净待用。2.鲫鱼洗净、切小块,和葱、姜、盐一同放入锅中,加入水适量,旺火煮沸,小火将鱼煮至烂熟。3.用汤筛滤出鲫鱼汤待用。   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间6
山药健脾猪肉块

山药健脾猪肉块

'1.栗子去壳洗净切开;2.山药洗净切块;3.瘦肉洗净切块;4.栗子、山药、瘦肉同入锅加入适量煮炖至熟烂;5.咸甜随意调味。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
当归黄芪竹丝鸡汤

当归黄芪竹丝鸡汤

'1.竹丝鸡(乌骨鸡)洗净,斩件,滚水煮5分钟,取出过冷水;2.当归、黄芪、红枣(去核)、生姜洗净;3.把各料放锅内,加适量水,猛火煲至滚;4.用慢火煲3小时,调味   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间1
糖醋鱼卷

糖醋鱼卷

'1.将调料放锅人烧开,勾芡调成糖醋汁。2.鱼肉切成薄片,加精盐、味精、蛋液腌入味,卷入姜丝、葱段,沾上干淀粉。3.锅内加油热至七成热,投入鱼卷,炸成浅黄色,   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间6 养颜4
玫瑰牛肉

玫瑰牛肉

'1.牛腿肉洗净,去筋膜,切成长条块,加入盐、料酒、姜、大葱叶、八角、沙姜、茴香、肉桂、花椒拌匀,腌渍48小时捞出片成薄片,晾干水分,再切成4厘米长、3厘米宽   详细介绍

类别:
营养6 难易4 时间1
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