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补气食谱/补气食谱菜谱大全/补气食谱做法大全/补气食谱菜谱/补气食谱的做法 (共880道菜)

炒麻辣猪肚

炒麻辣猪肚

'1.将猪肚洗净,煮七八成熟捞出,切片;2.玉兰片洗净片成薄片;3.葱姜切末;4.黄瓜洗净切片;5.红辣椒去蒂、籽洗净切丝;6.坐锅点火,待油七成热地,倒入姜末、葱   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
水煮牛腰肉

水煮牛腰肉

'1.将牛腰肉横筋切成片;2.蒜苗、芹菜切段;3.莴笋尖切成片;4.分别将蒜、姜切碎末备用;5.将锅置于旺火上,倒入花生油烧热,再放干红椒炸到稍变色,加花椒稍炸起   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
烤鸡翅

烤鸡翅

'1.将鸡翅洗净,用刀划小口,加入盐、胡椒粉、白糖、白酒、孜然、葱、姜腌制1小时左右待用;2.将鸡翅摆放好,待烤箱预热后,放入鸡翅以200度的温度烤7分钟后取出   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间3
青椒童子鸡

青椒童子鸡

'1.将鸡去内脏除去,洗净切成块;2.姜洗净切成块;3.青红椒、尖椒分别洗净切段;4.坐锅点火放油温五成热时,倒入蒜瓣、姜块炒出香味,放入鸡块炒至八成熟;4.再放   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6 麻辣6
糖枯鳝丝

糖枯鳝丝

'1.将活鳝鱼放在缸内,加入精盐,使鱼受刺激翻滚片刻,捞出放入沸水锅中烫死;2.再转入沸水锅中煮至鱼口张开后取出,用尖竹片从头到尾紧贴着骨刺划一刀,再在背上   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间4
大蒜煮鲶鱼

大蒜煮鲶鱼

'1.将鲶鱼从腹部开口,去掉内脏、用洁布擦净血水,剁去嘴尖、尾梢,背部剁成连接段;2.大蒜选大小一致,修齐,洗净装碗中,加精盐、料酒、高汤,上笼蒸熟取出晾凉   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
丝瓜烧豆腐

丝瓜烧豆腐

'1.豆腐切成1.5厘米见方的小丁,放在沸水中氽一下,捞出沥干水分;2.丝瓜削去外皮,洗净,切成菱形旋刀块;3.锅置旺火上,倒入食油烧至八成热,放入丝瓜,略炒;   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
云南泸西凉米线

云南泸西凉米线

'1.鸡肉(熟)、红、白萝卜、海蜇、木耳分别切丝;2.韭菜、香菜洗净切段;3.米线用凉开水洗后沥干水分,装入碗中;4.放上红、白萝卜丝、韭菜段、发木耳、海蜇丝、   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
酥炖鳝鱼

酥炖鳝鱼

'1.鳝鱼切段,加精盐捏匀;2.火腿(云腿)切片;3.薄荷洗净入盘;4.干辣椒剪成小段;5.草果用刀拍开;6.炒锅置旺火,注入熟猪油,烧至六成热,下鳝段炸至七成熟,   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 减肥5 养颜5 麻辣3
龙穿衣

龙穿衣

'1.青鱼宰杀洗净,片取鱼肉洗净沥干水分;2.将鱼皮朝下,肉朝上放在砧板上,剞十字花纹,切成7 厘米长、3 厘米宽的块24 块,加精盐、黄酒浸渍;3.猪瘦肉洗净排剁   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间4 养颜2
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