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咳喘食谱/咳喘食谱菜谱大全/咳喘食谱做法大全/咳喘食谱菜谱/咳喘食谱的做法 (共359道菜)

丝瓜炒面筋

丝瓜炒面筋

'1.丝瓜削皮,切片,香菇泡软切片。2.起镬下油1汤匙,放入切碎的葱头火爆香,再将切片的丝瓜放入,加入上汤及香菇片,文火焖熟。3.倒入面筋,略煮,放入盐、胡椒   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
苹果雪梨生鱼汤

苹果雪梨生鱼汤

'1.生鱼去净鱼鳞、鱼鳃,用水冲洗净,抹干鱼身。2.用姜落油镬煎至鱼身微黄色,以避腥味。3.苹果、雪梨分别用水洗净,去皮,去心,去蒂,切块。4.南杏、北杏、陈皮   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间2
虫草白及蛤蚧瘦肉汤

虫草白及蛤蚧瘦肉汤

'1.大只的生蛤蚧1对(一定要有尾的),刮洗干净、去头、去爪尖、去内脏,可保留蛤蚧皮。2.冬虫夏草、白及、蜜枣、陈皮和瘦猪肉分别用水洗净。3.加适量水,猛火煲至   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间1 养颜5
椰汁炖田鸡汤

椰汁炖田鸡汤

'1.椰子1个,除去上盖,取鲜椰汁1碗;2.田鸡刮净去肠杂,切件放入炖盅,加入姜丝,而盅内不用加水;3.隔水炖3个小时后,即可饮用。   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间1
银耳豉汁粥

银耳豉汁粥

'1.将银耳用冷水浸涨,并洗净;粳米淘洗干净。2.粳米加水煮粥,煮至半熟时再加入银耳,同煮至粥烂熟,酌加豉汁,稍沸即成。   详细介绍

类别:
营养6 难易9 时间7 养颜3
灵草鸭子

灵草鸭子

'1.鸭子宰杀洗净,入水氽透;2.鸭子插上虫草,备用;3.将土豆和灵芝上笼蒸透,提出药液;4.药液倒在鸭子上,用盐、料酒腌好,上笼蒸烂即可。   详细介绍

类别:
营养4 难易3 时间4 养颜2
延寿河药仙方

延寿河药仙方

'原料:当归25克、人参25克、白茯苓25克、草乌25克、乌药25克、杏仁25克、何首乌25克、川椒(去目)25克、川芎(去皮脐)25克、五加皮25克、肉苁蓉25克、枸杞子2   详细介绍

类别:
营养5 难易1 时间1
茉莉竹荪

茉莉竹荪

'1.将竹荪用淘米水泡透,清水洗净,切成斜长条;2.鸡里脊去筋砸成茸,用水?开;3.鲜茉莉花揉开;4.坐勺上火,倒入高汤烧开,把鸡泥下入;5.待鸡泥浮起汤面,坐勺   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7 减肥5
山楂百合汤

山楂百合汤

'1.百合剥去老瓣洗净,放入锅内,加入适量清水煮熟;山楂切成小片,与白糖放入百合汤内煮熟。2.饮用时,放到冰箱冷藏,也可热饮。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间7
杏仁炖羊肉

杏仁炖羊肉

'1.将杏仁去皮和尖,洗净备用;2.陈皮洗净备用;3.羊肉洗净切片备用;4.将三味一同放入砂锅内,加适量清水,炖至羊肉、杏仁熟烂;5.加入葱、姜、盐、五香粉调味即   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
杏仁雪梨汤

杏仁雪梨汤

'1.雪梨洗净,留皮去核,切成滚刀块;2.杏仁洗净,沥干;3.锅放在火上,加入适量清水,下入雪梨、杏仁及冰糖,盖严;4.先用旺火煮3~5分钟,再转用文火煮1小时,   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
拌草莓糖泥

拌草莓糖泥

'1.草莓洗净,放入淡盐水中浸泡,捞出沥干,捣烂成泥;淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用。2.水、白糖放入炒锅中煮沸,用水淀粉勾芡,煮沸后起锅,放入草莓泥,拌匀过   详细介绍

类别:
营养5 难易6 时间7
川贝母炖蜜糖

川贝母炖蜜糖

'把川贝母、蜜糖加滚水3/4杯搅匀,中火炖20分钟。   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间7 养颜5
养阴美味鸭

养阴美味鸭

'1.将银杏去壳,放入锅内,用沸水煮熟,捞出;2.去皮膜,切去两头,去心,再用开水氽去苦水;3.在猪油锅内炸一下,捞出待用;4.将母鸭洗净,剁去头和爪;5.母鸭用   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间2
滚龙丝瓜

滚龙丝瓜

'1.将细丝瓜刮净表皮,洗净,切成6厘米长的段,剞成兰花形。蘑菇切成片。2.炒锅放花生油,烧至六成热时,下丝瓜滑油后,即出锅沥油。热锅留余油少许,加入蘑菇片   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6
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