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素斋菜/素斋菜菜谱大全/素斋菜做法大全/素斋菜菜谱/素斋菜的做法 (共212道菜)

烧鱼翅

烧鱼翅

'1.豆腐用刀碾成泥;2.豆腐皮用温湿毛巾焖软;3.玉兰片、蘑菇、黄花、青蒜均切成末;4.粉丝用沸水泡软待用;5.取一小盆,将豆腐、玉兰片末、蘑菇末、黄花末、葱末   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间5
椒盐八宝鸭

椒盐八宝鸭

'1.将糯米淘洗干净,放入清水中浸泡3 小时后,然后将糯米用旺火蒸熟;2.莲子去外皮,挖去苦心;3.薏米洗净,和莲子一同盛入碗内,加入清水蒸熟;4.香菇、口蘑、冬   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间4
珊瑚烧鸡

珊瑚烧鸡

'1.将素鸡肉切成滚刀块;2.胡萝卜洗净,切成滚刀块;3.炒锅洗净置火上,锅内放花生油烧热,下入姜末和葱末,煸炒出味后,下入素鸡块、胡萝卜块,继续煸炒;4.再下   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6 麻辣5
松仁鱼米

松仁鱼米

'1.水面筋切成2.5 厘米见方小丁;2.水面筋丁放在碗里加盐、胡椒粉、味精用湿淀粉上浆;3.锅里放熟花生油,烧至三成热,放入松仁,炸呈金黄色捞起;4.再倒入面筋丁   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间7 麻辣5
糟烩鞭笋

糟烩鞭笋

'1.将鞭笋(竹笋)切成5 厘米长的段,对剖开,用刀拍松;2.把香糟用清水100毫升淘散,搅匀,滤去渣子,留下糟汁;3.将炒锅置火上,下入熟菜油,烧至三成热,将鞭   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
素炒三鲜

素炒三鲜

'1.将芹菜粗的破开,切成3厘米长的段;2.土豆、胡萝卜去皮切成细丝;3.土豆丝再用水漂洗一下;4.姜去皮洗净切丝,待用;5.勺内加花生油40克烧热,加姜丝,花椒水   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间5
鸡茸鱼翅

鸡茸鱼翅

'1.将鲜笋洗净,片成薄片、加工成梳齿型花刀,外形象鱼翅;2.将无盐面包切成极薄的片再改细丁,做为“鸡茸”;3.油菜心洗净、切成细条备用;4.炒锅洗净,放油,烧   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 减肥4
素鱼翅

素鱼翅

'1.黄豆芽淘洗干净,放入锅中,加清水2000毫升,用旺火烧沸,煮约120分钟,捞去豆芽不用,制成素高汤;2.玉兰片、香菇用水发好,清洗干净,然后改刀成丝;3.干黄   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4
韭黄素鸡丝

韭黄素鸡丝

'1.素鸡切丝;2.韭黄择洗干净切节;3.姜切丝;4.盐、味精、胡椒、水豆粉调匀;5.鸡丝入调好的粉糊中挂匀粉糊;6.将锅洗净上火烧热,加入花生油烧至六、七成热时,   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
一品鸽蛋

一品鸽蛋

'1.将鸡蛋打破取出蛋黄,蛋黄煮熟捣烂,做成鸽蛋黄;2.再将蛋清、藕粉加入盐和味精调和,用开水兑好(宜干些),作用鸽蛋清;3.然后用小调羹装半调羹鸽蛋清,放进   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
三元烧鸡

三元烧鸡

'1.胡萝卜、白萝卜、土豆,削成圆形,即为三元;2.姜葱拍破;3.拍破的姜葱入锅稍炒,下素鸡肉及“三元”、汤150毫升、盐、糖、味精同烧;4.烧制入味后捡去姜葱,   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
腐包鸭块

腐包鸭块

'1.油皮放在冷水中浸湿,立即放在砧板上,撕去边筋,切成12 厘米见方的块,共24 块;2.豆腐干(兰花豆腐干)、水发玉兰片、榨菜、水发香菇分别切成米粒状;3.油菜   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6 减肥5 养颜6
清汤素鱼圆

清汤素鱼圆

'1.奶粉、绿豆粉盛入钵内,加姜汁水和精盐、味精各少许、水150毫升,搅匀;2.炒锅置中火,放清水400毫升,沸后,一边将调好的绿豆粉汁徐徐淋入,一边用手勺搅匀上   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6
罗汉全斋

罗汉全斋

'1.发菜用冷水洗净,挤干水分;2.水发香菇、鲜蘑菇、熟冬笋、胡萝卜分别切成骨牌块;3.菜花切栗子块;4.白果拍碎;5.黄花菜切成3.3 厘米段;6.素鸡切成薄片;7.菜   详细介绍

类别:
营养9 难易4 时间7 养颜2
鸳鸯海参

鸳鸯海参

'1.将藕粉用水调散,鸡蛋打破调散,共同搅拌成清糊状;2.水发黑木耳洗净,用刀铡成小碎片;3.将清糊内加入味精、胡椒粉、木耳碎片、盐适量,下锅用中小火慢慢搅熟   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5 麻辣4
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