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补血食谱/补血食谱菜谱大全/补血食谱做法大全/补血食谱菜谱/补血食谱的做法 (共1193道菜)

玫瑰油鸡

玫瑰油鸡

'1.将鸡宰杀洗净,去内脏待用;2.炒锅放入冰糖、胡椒粒、丁香、香叶、桂皮、大料、甘草、草果、酱油烧开;3.手提鸡的头部,将鸡身放入已经煮开的卤汁中,上下翻动   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6 养颜5
圆肉核桃瘦肉汤

圆肉核桃瘦肉汤

'1.核桃肉去壳洗净;2.桂圆肉洗净;3.淡菜去杂物,浸洗净;4.瘦肉原件洗净;5.将全料共置瓦煲内,加水8碗煲成浓汤即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易9 时间3
玫瑰龙眼醋

玫瑰龙眼醋

'1.龙眼洗净擦干水分,剥除壳与果核,取果肉备用;2.以一层龙眼肉、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中;3.再放入玫瑰花,倒入糯米醋,然后封紧瓶口;4.贴上制作日期   详细介绍

类别:
营养4 难易7 时间1
清炖羊肉汤

清炖羊肉汤

'1.羊肉反复漂尽血水,放入沸水中焯一下后洗净;2.萝卜改小一字条;3.将羊肉放入洗净的锅掺清水,锅置旺火上烧沸;4.然后打去浮沫,放入姜、料酒、花椒,移至小火   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
红杞蒸鸡

红杞蒸鸡

'1.将母鸡宰杀后去毛、内脏及爪,洗净;2.母鸡放入沸水氽透,捞出用凉水冲洗干净,沥去水分;3.枸杞洗净,备用;4.葱切段,姜切片;5.将枸杞装入鸡腹腔内,然后将   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间2 养颜4
煨牛肉

煨牛肉

'1.牛肉改成4厘米见方的块,放入较宽的凉水锅中烧开撇去血沫,将牛肉捞出用湿水洗净,牛肉汤备用。辣椒粉兑水成辣椒糊,把豆瓣酱和辣椒糊混合剁碎。2.锅烧热,放   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间4 麻辣8
蜜汁红枣

蜜汁红枣

'1.红枣洗净,用温水泡软,捞出控净水分。2.一杯开水和红枣、白糖一同放入锅中,大火熬开,待糖溶化,转小火慢熬,待糖黏稠,放入芝麻和醋,拌匀,盛入碗中,晾凉   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间5
阿胶蛋汤

阿胶蛋汤

'先将阿胶以开水化开,打入鸡蛋,拌匀后,同煮成蛋花汤即可,食时以盐调味。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间5
补血葡萄酒

补血葡萄酒

'1.用米酒清洗葡萄,沥干备用;2.用手捏破葡萄,放入广口玻璃瓶中,底部先放入葡萄一层,再放入冰糖一层;3.将葡萄与冰糖一层一层交互放入玻璃瓶中;4.最后倒入高   详细介绍

类别:
营养4 难易7 时间1
香煎皮蛋饼

香煎皮蛋饼

'1.皮蛋(松花蛋)刮去腌灰,洗净后放入冷水中煮5分钟;2.皮蛋取出投凉,剥去外皮.3.淀粉放入碗中加入适量水调制成水淀粉待用;4.将皮蛋切成粒;5.葱切成末;6.鸡   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间6
葱白红枣汤

葱白红枣汤

'1.青葱连根洗净,切下葱白;红枣洗净备用。2.红枣放入锅中,加入适量清水,放在火上烧开,转用文火焖煮半小时,加入连根葱白再焖煮5-10分钟,滗出汁水,调入蜜糖   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间5
荠菜鸡蛋汤

荠菜鸡蛋汤

'1.将荠菜洗净,放置沙锅内,加清水适量;2.将荠菜煮一段时间,打入鸡蛋,加盐、味精稍煮,盛入碗中即成。   详细介绍

类别:
营养6 难易8 时间8 养颜3
桑葚酒醋

桑葚酒醋

'1.用米酒清洗桑葚,梗不用拔除,备用;2.以一层桑葚、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中;3.再倒入糯米醋,然后封紧瓶口;4.贴上制作日期卷标,放置于阴凉处,静置   详细介绍

类别:
营养4 难易7 时间1
丝瓜猪血汤

丝瓜猪血汤

'1.先将凝固的猪血切成小方块;2.猪血放入冷水锅中煮沸至熟,捞出,清水冲冷;3.丝瓜刨皮洗干净,切成菱形,备用;4.汤锅置火上烧热,下花生油、姜丝、精盐稍炒;   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
肥油韭菜蛋丝

肥油韭菜蛋丝

'1.韭菜摘洗干净,放入沸水锅内稍烫,捞出沥水切成3厘米长的段放入盘内,撒上精盐腌10分钟,挤干水分;鸡蛋磕入碗内,加入少许精盐搅散备用。2.炒锅置火上烧热后   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7
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