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水肿食谱/水肿食谱菜谱大全/水肿食谱做法大全/水肿食谱菜谱/水肿食谱的做法 (共717道菜)

孕妇水肿食疗方

孕妇水肿食疗方

'1.将鲤鱼去内杂肠及鳞,洗净。2.红豆洗净。3.鲤鱼和红豆一起入锅煮熟食之,不用加食盐。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间5
芦笋蛋黄羹

芦笋蛋黄羹

'1.芦笋去硬皮,洗净,放入沸水锅内煮15分钟,捞出;2.土豆洗净,去皮切片;3.芦笋煮软的上部嫩法切下,剩下的部分切成段;4.芦笋和土豆片一起放入原锅内,加入鸡   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4 养颜5
黄瓜竹荪汤

黄瓜竹荪汤

'1.将竹荪用水浸泡4小时后洗净,切段;2.黄瓜洗净,用刀切成薄薄的长片待用;3.锅内放清水、盐、味精、拌匀后加入黄瓜、竹荪,大火烧开后即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7 减肥9 养颜8
海米烧笋瓜

海米烧笋瓜

'1.将笋瓜洗净,去掉瓤,切成菱形块;2.将炒锅置火上,放入花生油,烧至七成热;3.下入笋瓜块稍炸,捞出沥油;4.原锅留底油30克,烧热,下入葱、蒜末略煸;5.下入   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7 减肥8 养颜8
冬瓜虾仁汤

冬瓜虾仁汤

'1.将冬瓜去皮,瓤洗净,切成小块;2.锅内添水,放入虾仁、冬瓜煮至冬瓜熟烂,加入精盐、味精,淋入香油即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间8 减肥6 养颜5
鸭粥

鸭粥

'1.青鸭去毛及内脏,切细,煮至极烂,再加粳米、葱白煮粥。2.或用鸭汤煮粥,不放盐,加料酒去腥。   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4 养颜3
萝卜丝汆鲫鱼汤

萝卜丝汆鲫鱼汤

'1.鲫鱼收拾干净,把内脏掏出,用清水冲洗干净,然后在鱼身两侧各划数刀(刀口相距2.5厘米);2.白萝卜去皮,洗净,切成细丝;3.豆苗摘下嫩尖;4.葱切段,姜切片   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间6
奶油萝卜汤

奶油萝卜汤

'1.白萝卜洗净,切成丝;葱头切成末。2.在锅内放黄油烧热,放入面粉炒几下,到呈浅黄色时,加入素高汤400毫升,加入葱头,烧开后,放入萝卜丝,煮熟后,放入精盐   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间8
酒蒸全鸭

酒蒸全鸭

'1.将填鸭(北京填鸭)宰杀,去净毛、翅尖等,剁去脚,由背部切开,取出内脏洗净,在冷水中泡一下;2.填鸭放入开水中氽一下,去净血污,备用;3.葱切段,姜切片备   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5 麻辣2
煎糟鱼

煎糟鱼

'1.青鱼去鳞、鳃、鳍,开膛去内脏后洗净,竖着劈作两片,每片再横切一刀成四片。2.盐、花椒、小茴香、桂皮一起用旺火炒一分钟,使盐渗入香味后盛盆,加香精、料酒   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间1 减肥5 养颜6
茴香炖鲤鱼

茴香炖鲤鱼

'1.将鲤鱼在鱼身两侧切刀口,去鳞、鳃、内脏,洗净,放入盆内,用料酒(10克)酱油(15克)抹匀鱼身;2.将茴香择洗干净,切成段(4厘米长);3.干红辣椒切成条;   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间4 养颜3 麻辣4
香酥活鲤鱼

香酥活鲤鱼

'1.将活鲤鱼宰杀收拾干净;2.两面剞上花刀,并用料酒、精盐、味精、葱段、姜片腌渍入味;3.在湿淀粉内加15克油调匀,抹在鱼身上挂匀(头不沾淀粉);4.将鱼弯成弓形   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间5 麻辣3
辣茄丝

辣茄丝

'红辣椒去蒂和籽洗净后切成丝;茄子洗净,切成细丝,用开水焯熟,压干,再放入辣椒丝、花椒油、味精、盐拌匀即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7 减肥6 养颜4 麻辣4
老鸡胡椒根汤

老鸡胡椒根汤

'1.将老母鸡切好,除去皮和肥脂。2.用温水洗净胡椒根,稍为斩碎。3.红枣去核,洗净。4.猪瘦肉洗净,切片。4.待煲内水沸时,放下全部材料,煲约4小时以上,用盐调   详细介绍

类别:
营养7 难易7 养颜6 麻辣3
熘翡翠片

熘翡翠片

'1.将西瓜皮削外层薄皮,刮去残余瓜瓤,用冷水洗净;2.切成均匀的厚片,放入开水锅中烫一下;3.捞出用冷水过凉,控净水分;4.将锅置于火上,放入油,热后下入葱、   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7 减肥7 养颜7
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