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素斋菜/素斋菜菜谱大全/素斋菜做法大全/素斋菜菜谱/素斋菜的做法 (共212道菜)

鲜菇烧萝卜

鲜菇烧萝卜

'1.鲜蘑菇和萝卜洗净后,均切成厚片,分别用开水焯一下,捞出沥净水分.2.锅架火上,放油烧热,下姜片,葱丝炝锅,去掉姜片,投入鲜蘑菇和萝卜片煸炒,去其水分,   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间7
素东坡肉

素东坡肉

'1.萝卜洗净去皮,切成0.6 厘米厚的大片,用精盐腌20 分钟,随后取出挤干水分蒸熟;2.淀粉用鸡蛋调成蛋粉糊;3.取萝卜一片,拍上干淀粉,再涂上蛋粉糊;4.豆腐皮   详细介绍

类别:
营养5 难易6 时间4
荷叶肉

荷叶肉

'1.大米淘净,磨成米粉,炒锅上微火,炒成焦黄色;2.面筋蒸熟,切成长6 厘米、宽0.6 厘米、厚3.5 厘米的条,挤干水分;3.挤干水分的面筋条放入酱油中拌匀浸腌,然   详细介绍

类别:
营养5 难易5 时间5
五香烧鸡

五香烧鸡

'1.将豆腐衣(油皮)洗净晾干,取四张切成碎片;2.将切片的豆腐衣放入炒锅内,加入香油、酱油、白糖、味精,用筷子调拌均匀;3.再将炒锅置微火上,用手勺轻轻揉搓   详细介绍

类别:
营养5 难易5 时间4 麻辣2
素肉松

素肉松

'1.豆腐衣(油皮)包以湿布,放置10 分钟,豆腐衣即可回软,摊开后用布揩净表面的脏物;2.然后用刀切成极细的丝;3.豆腐皮丝的长短,一般偏长一些为好;4.盐和味   详细介绍

类别:
营养4 难易8 时间6
干贝蛋

干贝蛋

'1.豆腐皮入清水中浸软取出,每张摊平,叠在一起卷紧,放在净麻布上,包卷成圆棍形,外面用麻绳捆扎紧;2.捆扎好的豆腐皮然后放入清水锅中,用旺火煮熟取出;3.待   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间4 减肥5 养颜5
红焖鸭

红焖鸭

'1.将豆腐皮(油皮)撕成碎块;2.水发香菇去蒂;3.卷心菜切成大片;4.炒锅洗净置火上,放入花生油烧热,加酱油、味精、清水400毫升和豆腐皮,水烧沸后转入中火;   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间3
清汤肚片

清汤肚片

'1.将面粉与适量的清水搅拌,揉成面团,发酵1.5 小时;2.发酵后的面团放入清水盆内,不断揉搓,洗去粉浆,水浑时,换清水,反复揉洗,直至面团无粉浆可出时取出,   详细介绍

类别:
营养6 难易4 时间2
蜜汁双球

蜜汁双球

'1.将土豆、胡萝卜去皮;2.然后用刀具刻成圆球,洗净沥水;3.勺内加水、白糖熬开,撇去浮沫;4.放入双球熬煮至熟透汁浓时,捞出双球装盘;5.勺内汤汁再熬浓,淋明   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间5 养颜4
素鸡

素鸡

'1.将豆腐皮(油皮)用清水喷软;2.喷软后每张豆腐皮摊平,重叠一起再卷紧,放在一块干净的布上包成圆棍形,用细麻绳捆紧;3.炒锅置旺火,下清水后,放入豆腐皮卷   详细介绍

类别:
营养5 难易6 时间3
糟猪爪

糟猪爪

'1.豆腐衣(油皮)回软后,撕去硬边,洗净、沥干水分,每3 张叠为一叠;2.水发香菇去蒂切成丝;3.栗子煮熟后剥壳,切成片;4.炒锅上火,加油,烧至七成热,下香菇   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间2
烧肘子

烧肘子

'1.把水发香菇、熟笋、菜花、胡萝卜、蘑菇、素鸡、熟马铃薯、木耳、黄花菜、豌豆等洗净;2.洗净的各料均煮熟切成大小相同的块,总计500克;3.各料块中加酱油、味   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间5
拌侧耳根

拌侧耳根

'1.将侧耳根(鱼腥草)的老根及须根掐去,留下嫩白根部及叶片;2.然后用清水洗2~3 遍,除去泥沙;3.用冷开水浸泡10 分钟,捞出沥净水份备用;4.将葱剥好,清洗干   详细介绍

类别:
营养6 难易8 时间7 麻辣5
拌马齿苋

拌马齿苋

'1.将马齿苋的老根、老叶摘去,用清水洗涤干净,然后用刀切成7 厘米长的段;2.马齿苋段放入沸水锅内氽至断生,色成碧绿即可捞出,放入凉水内过凉待用;3.取一只碗   详细介绍

类别:
营养6 难易8 时间7 麻辣5
熏香素鸡

熏香素鸡

'1.百叶(油皮)切成长宽各25 厘米的大片,放在碱水中浸泡15 分钟,见百叶表面有粘腻感,取出。每张平摊在砧板上;2.酱油、盐、五香粉、辣椒粉、味精、香油调在碗   详细介绍

类别:
营养5 难易4 时间4 麻辣4
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