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壮腰健肾食谱/壮腰健肾食谱菜谱大全/壮腰健肾食谱做法大全/壮腰健肾食谱菜谱/壮腰健肾食谱的做法 (共1544道菜)

天下第一菜

天下第一菜

'1.鸡肉洗净,煮熟,切成细丝;2.将大虾仁洗净漂清,沥去水,放入碗中,加精盐、蛋清,用干淀粉拌和至上劲;3.锅置旺火上烧热,舀入鸡清汤500毫升,放入虾仁、熟   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间7
软炸白花鸡

软炸白花鸡

'1.山药切片,烘干,打成细末待用。2.白花鸽肉(无骨)洗净去皮,切成十字刀花,再改成约2厘米见方的块,装入碗中,用绍酒、味精、酱油腌渍约20分钟,再用鸡蛋清   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间5
香蕉蘸黑芝麻

香蕉蘸黑芝麻

'1.将黑芝麻去杂,洗净,炒熟;2.香蕉去皮蘸黑芝麻吃。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间8
巴戟天炖猪大肠

巴戟天炖猪大肠

'将猪大肠翻洗干净,再翻还原;巴戟天洗净,装入猪大肠内,放在沙锅中,加入适量葱(切段)、生姜(切片)和清水。先用武火煮沸,再用文火炖煮,以猪大肠熟烂为度   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间2
蛤仁大合饼

蛤仁大合饼

'1.蛤蜊仁剁碎,韭菜洗净切末,猪肉末用油炒香,以上料放盆中,加植物油、姜末、盐、味精和胡椒粉及生鸡蛋搅匀成馅。2.面粉和匀,醒半小时,下成剂子,擀成18厘米   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间4
鱼香虾卷

鱼香虾卷

'1.大虾去壳及沙肠,对破洗净,码味;2.上蛋清、面包糠,裹呈卷形;3.下油锅炸至外酥内嫩时捞起待用;4.菜心氽水待用;5.菜心垫底,虾卷放中间呈一定形状;6.将炒   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
孜然羊肉

孜然羊肉

'1.将羊肉顶刀(刀与肉的纤维方向成90度角)切成长4厘米、宽2.5厘米、厚0.3厘米的片;2.葱、姜洗净分别切段和块,用刀拍一下;3.孜然放在干净锅内用小火炒干,放   详细介绍

类别:
营养5 难易6 时间5 麻辣4
焖羊肉(二)

焖羊肉(二)

'1.坐勺加油烧热,用葱、姜、蒜炝锅,放入浆好的羊肉片翻炒,肉片呈白色时放酱油、盐、添适量的汤烧开,撇去浮沫,盖上盖。2.移微火上焖烂,汤浓时加味精、淋香油   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
冬虫夏草炖鹧鸪

冬虫夏草炖鹧鸪

'1.将鹧鸪剥好,每只均剖开,除内脏,用酒和油涂匀肚腔;2.冬虫夏草洗净;3.花胶用沸水泡浸十五分钟,放清水洗净,切块,然后用清水同放锅中煮三十分钟;4.陈皮用   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间1
蜜汁火方

蜜汁火方

'1.将南腿(金华火腿)修成大方块,皮朝下放在砧板上,用刀剞小方块,深度至肥膘一半;2.皮朝下放碗中,加入清水(水没南腿),上笼蒸约2 小时30 分钟取出,滗去   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间1
白炸鱿鱼虾

白炸鱿鱼虾

'1.将姜茸浸入广东米酒中,成姜汁酒备用;2.将虾洗净沥干;3.鱿鱼剖开成一块,去掉污物,取出头、爪(另作他用),洗净后刻上菱形花纹,然后横切成长约4.5 厘米、   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 麻辣7
佛手香酥骨

佛手香酥骨

'1.排骨切成5厘米长段,去肉(留少许);虾仁去泥肠剁碎,加盐、味精、糖、胡椒粉、澄面、板油搅拌至起胶,再自排骨的2/3处包满,呈椭圆形,然后均匀抹上吐司(切碎   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
豆腐虾仁

豆腐虾仁

'1.基尾虾去头,壳待用;2.黄瓜切成2厘米长的节,掏去瓜心;3.鸡肉剁糁加鲜嫩豆腐加盐、味精、湿淀粉、香油、色拉油搅匀成馅;4.放入黄瓜内,把去壳基尾虾向上放   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
鳝段烧肉

鳝段烧肉

'1.黄鳝宰杀后,去内脏,去头尾,切段。五花肉洗净切块。鳝段,肉块分别用开水焯一下,捞出洗净。2.烧热锅,放油,先将大蒜头炸至呈金黄色捞起。锅留少许油,放葱   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6
枸杞羊肾粥

枸杞羊肾粥

'1.将羊肾洗净,去臊腺脂膜,切成细丁;葱白洗净,切成细节;羊肉洗净;枸杞叶洗净,用纱布装好,扎紧口;粳米淘洗净。2.再将原料一同放入铝锅内,加水适量熬粥,   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间5
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