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气血双补食谱/气血双补食谱菜谱大全/气血双补食谱做法大全/气血双补食谱菜谱/气血双补食谱的做法 (共2887道菜)

白鹅健脾汤

白鹅健脾汤

'1.将白鹅肉洗净切块,在热水中氽一下捞起;2.将白茯苓、薏仁快速洗净;3.将鹅肉放入沙锅内,加入姜、盐、料酒各适量;4.上放薏仁、白茯苓,加水适量盖上锅盖;5   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
牛肉芹菜包

牛肉芹菜包

'1.将姜去皮洗净切成末备用;将芹菜择洗干净,切成细末;牛肉洗净,切细,备用。2.将锅内倒入花生油,烧热后放入豆瓣,炒酥后起锅,拌入牛肉,放入醪糟汁、精盐、   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6
菜肉粥

菜肉粥

'1.把菜心切为细末;2.猪肉剁茸;3.大米淘洗干净放入锅内煮熟;4.菜心、肉糜同时加入已煮烂的大米粥内即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
氽蛎黄

氽蛎黄

'将鲜牡蛎洗净后,放在沙锅中,入鸡汤、黄酒、精盐、味精、精瘦肉,加水适量,略微煮沸即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间7
红煨八宝鸡

红煨八宝鸡

'1.将净三黄母鸡去毛、尾臊,净骨,鸡皮要保持完整不破;2.水发香菇去蒂洗净;3.金钩泡发,肥膘肉、冬笋、火腿均切成丁;4.苡米洗一遍;5.大葱剖开,切成7 厘米长   详细介绍

类别:
营养8 难易3 时间2
靖江五香牛肉粒

靖江五香牛肉粒

'1.切块:将鲜牛肉切成小块,除去牛油和筋络。2.烧煮:用清水漂洗后下沸水锅,经过1.5个小时,即烧成熟牛肉。在烧肉时,要注意随时翻动,使上下牛肉熟度均匀,但   详细介绍

类别:
营养6 难易3 时间1 麻辣4
酱汁鸽子

酱汁鸽子

'1.将鸽肉用精盐、黄酒、葱段、姜片腌渍1 小时;2.取小盒1个,添入清汤500毫升,放入鸽肉,加入桂皮、八角上笼蒸熟取出,晾凉剁成小核桃块;3.炒锅置火上,添入花   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间3
麻酱拌肚丝

麻酱拌肚丝

'1.先将猪肚去除肥油,放入开水中去除腥味,并刮去白膜,煮熟,晾凉,切成丝,放开水中再烫一下,捞出沥水放盘内。2.麻酱加适量冷开水,慢慢调匀后,放入酱油、醋   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间7 养颜5 麻辣2
山斑炖瘦肉

山斑炖瘦肉

'1.将山斑鱼刮去鱼鳞,剖好洗净,然后放入器皿中煎透候用。2.瘦肉放入滚水中高火3分钟,取出洗净。3.豆腐用清水略洗。4.把适量清水高火6分钟至滚,放入瘦肉、豆腐   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间3 养颜5
冰糖黄耳鸽蛋

冰糖黄耳鸽蛋

'1.鸽蛋磕碗内,干黄耳入碗,倒入温水泡透,入清水中洗干净,捞起控去水;2.锅上火,倒入开水适量(约一大汤碗),下黄耳烧沸片刻,放入冰糖化开,再倒入鸽蛋氽熟,   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7
南煎牛肉丸子

南煎牛肉丸子

'1.牛肉末放入碗内,下入酱油5克、姜末、鸡蛋、精盐少许搅匀,挤成丸子,放入油盘内;水发木耳洗净,葱切段,姜切片。2.锅内放油,烧至六七成热,将丸子下入,用   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间6
巴蜀九味鸡

巴蜀九味鸡

'1.仔鸡去净毛,去内脏,清洗干净;2.姜葱洗净,用刀拍破;3.花椒剁细成末,放入约三成油温的菜油中,制成花椒油;4.盐炒花生米去皮,用刀压碎剁细成粉;5.锅置中   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间5
怀山芹菜炒肉丝

怀山芹菜炒肉丝

'1.将怀山洗净,蒸熟后切成细丝;2.芹菜洗净后切成4厘米长的段;3.猪瘦肉洗净后切4厘米长细丝;4.姜切成丝,葱切成段;5.将鸡蛋、生粉、盐同瘦肉加水拌匀挂浆;6   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间5
参枣米饭

参枣米饭

'1.将党参、大枣放在瓷锅或铝锅内,加水泡发;2.然后煎煮半小时左右;3.捞出党参、大枣、药液备用;4.糯米淘洗干净放在大瓷锅中,加水适量,经蒸熟后,扣在盘中;   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
葱烧牛腩面

葱烧牛腩面

'1.大葱切段,用油炒至金黄,香味溢出即可起锅备用。2.牛腩切块氽烫,洗净备用。3.将大葱段、牛腩块与清炖汤头一起同放入快锅中,用酱油、糖调味调色,炖煮约40分   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6
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